2011年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
143.3 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 52.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2417 kcal 脂質: 114.22g | たんぱく質: 113.86g | 炭水化物: 230.92g.   朝食: Coke Zero, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Roast Beef Sandwich. 昼食: Diet Dr Pepper (Medium), French Fries (Medium), Grilled Chicken Sandwich. 夕食: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Classic Cheddar Jack Shredded Cheese, Honey Wheat Bread, Real Bacon Bits, Egg Beaters - Original. 軽食/その他: Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Coke Zero. もっと...
4199 kcal 運動: 運転 - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に9.5 kg減量中

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