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hedefe adım adım yaklaşıyoruz çektiğimiz tum acilara degerr
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58.2 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1031 kcal
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脂質: 34.75g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 126.77g.
朝食: Kayısı, Karpuz. 夕食: Çilekli Dondurma, Ülker Albeni, Tat Közlenmiş Biber, Ketçap, Mutfağım Dondurulmuş Patates, Dana Eti. 軽食/その他: Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Çilek, Muz. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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