2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
2662 kcal
|
脂質: 120.05g | たんぱく質: 125.68g | 炭水化物: 259.79g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Géramont Le Snack, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Gesalzen, Milram Frühlingsquark, Kaffee, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere. 昼食: Eiskaffee mit Sahne, Joghurt nach Griechischer Art Natur, Basis Müsli 5-Korn-Mix, Leinsamen, Sojaflocken, Sonnenblumenkerne. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Géramont Le Snack, Harry Korn an Korn, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Red Bull Blue Edition, Tonic Water, Rotkohl, Thüringer Klöße, Schweinegulasch, Kohlrabi, Tassimo Jacobs Krönung XL, Alnatura Körniger Frischkäse. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|