2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
1708 kcal
|
脂質: 84.27g | たんぱく質: 99.78g | 炭水化物: 139.93g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Помидоры, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Яйцо, Самокат Сосиски с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Сметана 15%, Помидоры, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. 夕食: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Самокат Сосиски с Сыром. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|