2023年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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631 kcal
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脂質: 16.61g | たんぱく質: 21.54g | 炭水化物: 101.35g.
朝食: Roti Panggang, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Kering Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Nanas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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