2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1243 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 148.86g.
朝食: Edamame. 昼食: Solaria Cap Cay, Ikan Kembung Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. 夕食: Sari Roti Roti Gandum. 軽食/その他: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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