2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
1384 kcal
|
脂質: 54.90g | たんぱく質: 93.64g | 炭水化物: 123.75g.
朝食: Gold Food Финики Сушеные, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Nut Story Арахисовая Паста. 昼食: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хлеб домашний, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Морковь, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Лосятина. 夕食: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо Куриное, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Голден Яблоко , Яйцо Куриное. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|