2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
1613 kcal
|
脂質: 56.15g | たんぱく質: 92.02g | 炭水化物: 183.72g.
朝食: Каждый День Сухари, Домик в деревне Молоко 2,5%, Юг Руси Хлеб Монастырский, Яйцо Куриное, ВИК Колбаса Светланская. 昼食: Шармэль Зефир в Шоколаде, Курица в Кунжуте, Салат из Морской Капусты. 夕食: Марти Уши Свиные, Донской Рыбокомбинат Тиксы Кальмар Кольца, Додо Пицца Пицца Пепперони, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|