2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1939 kcal
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脂質: 83.88g | たんぱく質: 107.35g | 炭水化物: 194.33g.
朝食: 1% Fat Milk. 昼食: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Yoplait Source 0% Yogurt, 1% Fat Milk. 夕食: McCain Straight Cut Fries, Ozery Bakery One Bun Multigrain, President's Choice Blue Menu Lean Beef Burgers. 軽食/その他: Compliments Whole Baby Carrots, Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit, Dried Prune, Yoplait Source 0% Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Peanuts , Coffee with Milk and Sugar, Lindt Excellence Raspberry Hazelnut, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna, Almonds, Peanuts , Apples . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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