2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1207 kcal
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脂質: 73.70g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 66.06g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee, Really Raw Honey Raw Honey. 昼食: Cheddar Cheese , Roast Beef Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread. 夕食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). もっと...
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体重に変化ありません
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