2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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800 kcal
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脂質: 64.52g | たんぱく質: 50.04g | 炭水化物: 13.42g.
朝食: Cocinero Limão Espremido. 昼食: Amêndoas, Samurai Tofu Premium Defumado Orgânico, Queijo Gouda, Boua Linguiça Toscana, Tomates, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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