2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1651 kcal
|
脂質: 50.55g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 172.03g.
朝食: Творожная Запеканка с Манкой, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Апельсин, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Лэнд Филе Куриное Жареное, Ашан Помидор, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей . 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Филе Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Canti Вино Белое Полусухое. 軽食/その他: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Balkhoorma Хурма Сушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Fruit-Tella Tempties. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|