2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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292 kcal
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脂質: 8.23g | たんぱく質: 8.58g | 炭水化物: 57.61g.
朝食: قهوه عربى قهوه , لورباك زبده, عسل عسل, بيض بيض, عيش بلدى عيش. 軽食/その他: لمار عصير جوافه. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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