2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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2128 kcal
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脂質: 113.30g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 221.19g.
朝食: Lait d'amande, Miel, Café. 昼食: Florette Brocolis Vapeur, Huile d'Olive, Huile Végétale de Colza, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet, Lait d'amande, Miel, Café. 夕食: Riz Basmati (Cuit), Picard Pavé de Saumon Atlantique , Carrefour Sélection Jus de Poire, Tarte aux Fraises, Tarte au Citron Meringuée. 軽食/その他: Picard Sorbet Citron Vert, Nestlé Chocolat Blanc Galak. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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