2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1826 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 68.81g | 炭水化物: 309.83g.
朝食: Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Grünländer Mild & Nussig, Zucker, Berief Bio Soja Vanille, Roggenmischbrot. 昼食: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Chiquita Banane, Ananas. 夕食: Pflanzenöl, Kartoffeln, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Tomaten. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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