2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1075 kcal
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脂質: 57.17g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 96.32g.
朝食: Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Ketchup, Biedronka Parówki Wieprzowe, Delma Delma Premium z Masłem. 昼食: Domowe Zupa Krupnik, Vital Fresh Surówka z Buraczków, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Jabłko. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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