|
наткнулась я тут на девченок, которые собрались вместе и поддерживают друг друга! это так круто, мне всегда было легче худеть в компании. сегодня встала на весы, теперь до 1 июля буду кидать фото веса. хочу скинуть кг по максимуму
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
1845 kcal
|
脂質: 51.87g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 256.39g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Частная Пасека Мёд Липовый, Сырники с манкой. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Белая Дача Зелень, Помидоры, Овощная запеканка. 夕食: Пиво, Самбери Гренки Чесночные из Ржаного Хлеба, Добрый Кола, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Морепродуктами. もっと...
|
|