2023年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1308 kcal
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脂質: 98.84g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 68.48g.
昼食: Butter, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Knorr Soße zu Braten, Kartoffelbrei, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Sauerkraut. 夕食: Butter, Knorr Soße zu Braten, Sauerkraut, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste. 軽食/その他: Milka XL Cookies Choco. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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