2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
2548 kcal
|
脂質: 84.30g | たんぱく質: 115.40g | 炭水化物: 319.76g.
朝食: Фикс Прайс Арахис в Хрустящей Корочке Сметана Лук, Яшкино Вафли Глазированные, Папа Может Вареная Колбаса, Хлеб из Цельной Пшеницы, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сыр Маасдам, Mixbar Маршмеллоу, Авида Кефир 1%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Орешки со Сгущенкой, Помидоры, Редис, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|