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Leti83000
日記
2015年 07月 2日
Leti83000の日記, 2015年 07月 2日
Leti83000さんの自己紹介
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2015年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.1 kg
これまでの減量分:
1.9 kg
.
残り:
2.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 07月 2日:
68 kcal
脂質: 0.38g | たんぱく質: 1.68g | 炭水化物: 16.32g.
昼食:
Melon.
もっと...
1969 kcal
運動:
走る(ジョギング) - 時速8km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.5 kg減量中
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