2015年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 2日:
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420 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 56.00g.
朝食: Silvergreens Honey Wheat Toast, McDonald's Egg McMuffin. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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