2023年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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144.4 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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186 kcal
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脂質: 9.94g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 15.55g.
朝食: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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