2015年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12.5 kg.    ダイエット続き: 100%.

1638 kcal 脂質: 116.68g | たんぱく質: 96.38g | 炭水化物: 42.14g.   朝食: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. 昼食: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Cardini's Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Romaine Lettuce. 夕食: Kraft Original Barbeque Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs), Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cabbage, Onions, Great Value Sliced Cheese 2%, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. もっと...
2406 kcal 運動: 家事 - 31 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間   29 分. もっと...
週に0.6 kg減量中

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