2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1993 kcal
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脂質: 72.07g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 234.39g.
朝食: Roma Sari Gandum, Es Teh, Telur Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. 夕食: Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Mogu Mogu Lychee Juice. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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