2015年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 2日:
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2004 kcal
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脂質: 77.85g | たんぱく質: 101.13g | 炭水化物: 231.22g.
朝食: Thé sans Sucre, Baguette, Beurre (Salé). 昼食: Marie Pièce de Bœuf aux Poivres, Baguette, Jockey Jockey, Melon, Pomme. 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf Dur, Baguette, Abricots. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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