2015年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.0 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 2日:
|
1189 kcal
|
脂質: 56.40g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 135.10g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Publix Mini Pretzel Twists, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Morningstar Farms Spicy Indian Veggie. 夕食: Claussen Sauerkraut, Black Beans (Canned), Trader Joe's Hass Avocado, Mushrooms, Sweet Onions. 軽食/その他: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Roasted Salted Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew, gum Wrigley's Extra Spearmint. もっと...
|
体重に変化ありません
|