2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1845 kcal
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脂質: 84.29g | たんぱく質: 116.41g | 炭水化物: 137.80g.
朝食: Vitanella Baton Protein Kakao, Sante Ciasteczka Owsiane Naturalne. 昼食: Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Plony Natury Ryż Biały Długoziarnisty, Biedronka Jajka M. 夕食: Wasa Roggen Dünn, Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Światowid Ser Gouda. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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