2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1553 kcal
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脂質: 93.46g | たんぱく質: 141.99g | 炭水化物: 40.42g.
朝食: Gourmet Cacao Amargo , Chef Protein Proteína en Polvo, Chips Chocolate. 昼食: Palta, Pepino (Pelado), Jumbo Bistec Posta Negra. 夕食: Huevo, Pepino (Pelado), Harina de Almendras, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 軽食/その他: Coors Original . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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