2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1158 kcal
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脂質: 42.21g | たんぱく質: 70.75g | 炭水化物: 113.30g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. 昼食: Coxão Mole Cozido, Molho Branco, Galo Macarrão Cozido. 軽食/その他: Tirol Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, DYMATRIX Whey Gourmet ISO. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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