2023年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
|
1112 kcal
|
脂質: 39.65g | たんぱく質: 46.62g | 炭水化物: 139.96g.
朝食: Italac Creme de Leite, Banana Prata, Mu-Mu Doce de Leite, Hellmann's Maionese Supreme, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional. 昼食: Dori Amendoim Chocolate, Calabresa, Mosmann Massa Caseira Integral, Cebolas Maduras Cozidas, Friboi Carne Moída de Acém, Molho de Tomate Caseiro, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Cenouras, Yoki Farofa. 軽食/その他: bolo de cenoura e laranja. もっと...
|
体重に変化ありません
|