2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1112 kcal
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脂質: 39.65g | たんぱく質: 46.62g | 炭水化物: 139.96g.
朝食: Italac Creme de Leite, Banana Prata, Mu-Mu Doce de Leite, Hellmann's Maionese Supreme, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional. 昼食: Dori Amendoim Chocolate, Calabresa, Mosmann Massa Caseira Integral, Cebolas Maduras Cozidas, Friboi Carne Moída de Acém, Molho de Tomate Caseiro, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Cenouras, Yoki Farofa. 軽食/その他: bolo de cenoura e laranja. もっと...
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体重に変化ありません
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