2023年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.1 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
|
2575 kcal
|
脂質: 113.18g | たんぱく質: 158.48g | 炭水化物: 279.73g.
朝食: Имбирное Печенье, Голден Яблоко , Умалат Сыр Сулугуни, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан, Просто Мёд . 昼食: Черешня, Bounty Bounty , Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hoegaarden Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Сардина Иваси Тушка Хк, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. 夕食: Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, ВкусВилл Морской Гребешок, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Магнит Чеснок , ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|