2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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2199 kcal
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脂質: 188.50g | たんぱく質: 94.94g | 炭水化物: 46.06g.
昼食: Грецкие Орехи, Яйцо, Сливочное Масло, Творог 18%. 夕食: Алель Окорочка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Масло Авокадо. 軽食/その他: Айран. もっと...
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週に5.0 kg増量中
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