2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1181 kcal
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脂質: 33.09g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 135.97g.
朝食: Cameo High Protein Crema Spalmabile Cacao Nocciola, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Milbona Skyr Vaniglia, Noci Sgusciate, Weider Gourmet Oat Flour White Chocolate. 昼食: Tamanini Polenta Istantanea, Salmone, Peperoni, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Dorata. 夕食: Caseificio Pini Nutricotta, Naturella Protein Latticino Fresco, Verso Natura Conad Gallette Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. 軽食/その他: Crane Protein Quarkcreme Pesca Maracuja. もっと...
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体重に変化ありません
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