2023年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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557 kcal
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脂質: 36.82g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 29.79g.
朝食: Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоками и Инжиром, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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