2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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2793 kcal
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脂質: 127.99g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 375.58g.
朝食: ABC Saus Sambal , Pisang Goreng, Risoles, Sari Roti Roti Isi Coklat. 昼食: Keju Cheddar, Ceres Meses, Frisian Flag Kental Manis, Pisang Goreng. 夕食: Keju Cheddar, Ceres Meses, Frisian Flag Kental Manis, Martabak Manis, Pisang Goreng. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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