2023年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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897 kcal
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脂質: 30.84g | たんぱく質: 58.84g | 炭水化物: 101.78g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Tomates, Beterraba Cozida, Ovo Cozido. 夕食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Tapioca. 軽食/その他: Banana Prata, Maçã, Melancia. もっと...
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