2015年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 2日:
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1711 kcal
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脂質: 106.13g | たんぱく質: 147.75g | 炭水化物: 39.05g.
朝食: Leader Price Fromage Blanc 0%. 昼食: Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf Brouillé. 夕食: Lesieur Huile Isio 4, Tomate Farcie, Leader Price Saumon Atlantique Fumé au Bois de Hêtre, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf Brouillé, Tomates Cerises. 軽食/その他: Tomates Cerises, Leader Price Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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