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Can tell I havnt been on here for a while. Too embarrassed by my behaviour…. Back again now. Today is day one.
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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174 kcal
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脂質: 8.69g | たんぱく質: 2.64g | 炭水化物: 23.36g.
朝食: Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. 昼食: Fuji Apples. 夕食: Chamomile Tea. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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