2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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3512 kcal
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脂質: 288.40g | たんぱく質: 200.85g | 炭水化物: 26.22g.
朝食: DM Bio Cashew Kerne, Filterkaffee, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz. 昼食: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Edeka Kopfsalat, Ja! Gouda Jung, Kerrygold Butter, Ja! Schlagsahne, Mundfein Hähnchenkeulen, Aldi Mineralwasser. 夕食: Bratwurst, Aqua Vitale Mineralwasser Medium. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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