2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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973 kcal
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脂質: 41.58g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 88.72g.
朝食: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). 昼食: Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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