|
обещала Оксане(которая стройнеет)-значит,выкладываю!.....
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
|
2112 kcal
|
脂質: 76.41g | たんぱく質: 104.93g | 炭水化物: 266.52g.
朝食: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Пятерочка Хлеб Купеческий. 夕食: Просто Молоко Творог Обезжиренный, Первый Вкус Кефир 0,1%. 軽食/その他: СПК Сосиски Молочные, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Don Semi Семечки Жареные С Морской Солью, Яблоки Бабушки Смит. もっと...
|
|
 コメント
Наташа, убери кота с весов и станешь легче!😆😉
2023年 06月 2日 投稿者: Оксана стройнеет
|
Оксана,я за этого котика 😻 свои весы люблю нежной любовью!
|
Наташа,👋будет время, загляни в мой сегодняшний пост-послание.💌 Хороших выходных!
2023年 06月 3日 投稿者: Оксана стройнеет
|
Оксана, хорошо отдохнуть ❤️❤️❤️(у меня суббота рабочая, хоть и до обеда))
|
Ооох он подглядывает! Все, Наташа, у нас есть свидель, который будет следить за успешным прохождением марафона- на набрать за июнь 😁
2023年 06月 3日 投稿者: СтрогаяСоня
|
СтрогаяСоня,😁-даааа,этот Кошара подсматривает с ехидной улыбочкой 😹
|
2023年 06月 5日 投稿者: kosmo.kat
|
🎀👋⏰Привет! Я -10 июня!😘
Помнишь про фотоотчëт (ноги на весах) каждые 10 дней до 1 июля?📸⏲️👣
План такой:
🎈Завтра выкладываем у себя в дневнике коллаж (было-текущий момент) или одну фотку, но с пометкой сколько кг было 1июня.
🎈Заходим к Оксана стройнент. Под этим постом пишем своë имя, вес.👇
Это для Юли(Julia_6177,10).Она ведëт таблицу.🏆В одном месте нужны данные участников.
🎈Бежим смотреть чего на весах происходит у других.💚
Кто наберëт лишние кг до 1июля, тот будет исполнять фант-желание!🧙♀️👻 СтрогаяСоня.
Мы все помним про неправильный месяц май!🌒 🙀А на июнь очень хороший астро-прогноз.
Вита( Твоя Собака).
😉Мы продолжаем общаться в FS и в открытом чате у нашего наставника Юрия.🏋♂️ 👨🎓
ТГ https://t.me/YuryP65_Chat
2023年 06月 8日 投稿者: Оксана стройнеет
|
Оксана, доброе утро ☕❣️ Завтра - это в субботу?
|
2023年 06月 8日 投稿者: Оксана стройнеет
|
Оксана,я просто со своей работой уже потерялась и в днях недели, и в числах 🤦😁
|
Ой, блин,отвеса завтра не будет 💯💯💯, даже наоборот - будет плюс 😥😥😥-мы сегодня на работе жрём (они ещё и пьют)))... Но фото сделаю утром, раз уж у нас такие условия 🤷
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
|