2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1062 kcal
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脂質: 57.09g | たんぱく質: 28.62g | 炭水化物: 114.68g.
朝食: Enroladinho de Salsicha, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Enroladinho de Salsicha. 夕食: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Pasta de Amendoim, AdeS Leite de Soja Original, Taeq Aveia com Mamão, Banana, Maçã, Iogurte e Mel. 軽食/その他: Lacta Bis (7g), Enroladinho de Salsicha, Enroladinho de Salsicha. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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