2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1160 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 64.37g | 炭水化物: 151.42g.
朝食: 몽크슈 액상 with 알룰로스, 그릭요거트, 찐감자, 냉동 블루베리, 삶은 계란흰자. 昼食: 짜장면, 탕수육, 맛있닭 소프트 안심 마늘맛. 夕食: 찐감자. 軽食/その他: 연세우유 연세우유 말차생크림빵. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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