2023年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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276 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 15.89g | 炭水化物: 16.56g.
朝食: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ржаные Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вараксино Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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