2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1641 kcal
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脂質: 53.36g | たんぱく質: 119.52g | 炭水化物: 166.97g.
朝食: Pão Francês, Carrefour Leite Desnatado, Ovo Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Sadia Mussarela. 昼食: Frango Desfiado, Caldo de mandioca, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Guacamole, Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Pão Francês. 軽食/その他: Frimesa Doce de Leite, Banana Prata. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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