|
Обед-Ужин Нет настроения, что то готовить или придумывать поэтому опять так. Вроде как должна радоваться на весах ( -0,7) уже достигла цели, но состояние убитое, апатия …
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
912 kcal
|
脂質: 22.98g | たんぱく質: 107.24g | 炭水化物: 69.74g.
朝食: Соль, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Соль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Черный Перец, Мивина Приправа Куриная , President Сметана 15%. 軽食/その他: FIZI Protein Peanut Cacao, Банан. もっと...
|
|
3563 kcal
|
運動:
皿洗い - 3 分, 座る - 9 分, 立つ - 1 時間 41 分, レッグマジック - 1 時間 10 分, ボディービル - 1 時間 17 分, Apple Health - 12 時間 32 分, テレビで見る - 1 時間 50 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 6 分, 料理 - 1 時間 35 分, 入浴 (お風呂) - 3 時間 37 分. もっと...
|
|
 コメント
Может кто посоветует хорошие успокоительные или антидепрессанты ?
2023年 06月 2日 投稿者: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
К сожалению, действительно не редкими есть случаи, когда лечение с антидепрессантами переходит в зависимость 😢
2023年 06月 2日 投稿者: Anna Korotenko
|
Просто мб у кого то опыт был, хоть успокоительными ( не сильными). Возможности по врачам ходить нету, а настроение скачет капец просто
2023年 06月 2日 投稿者: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
У меня как раз такое состояние, как описала MariaS47, и это действительно связано с проблемами с щитовидкой. Поэтому если есть возможность, то эндокринолог 👍🏻
Но это не про «скачки» настроения (в моем случае). А вот чисто от сильной тревожности, когда сердце колотит, помогал обычный валидол (в каплях или таблетки под язык), это как раз легкое успокоительное
В других случаях все слишком индивидуально
2023年 06月 2日 投稿者: Anna Korotenko
|
Та с щитовидной все в порядки и с гормонами, не знаю были давно нервные срывы может их отголоски. Плюс то что нахожусь не в своем городе ( ибо его бомбят) как то вроде и много моментов для радости и тд, но в какой то момент что то щелкает и ты такой или в апатии, или злой что всех хочется прибить
2023年 06月 2日 投稿者: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
Я конечно не врач чтобы советовать, но попробуйте купить в аптеке и попить успокаивающие чаи на травах, вреда от них нет как от АД, но их тоже пить надо хотя бы пару недель.
А так правильно девочки говорят, если будет возможность, то лучше к врачу для начала
2023年 06月 2日 投稿者: Anastasiia-Nastia🥑
|
2023年 06月 2日 投稿者: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
Мне как то назначал невролог успокоительные, но они слишком меня затупляли ( была как овощ) не понравилось вот и решила мб тут кто то что то знает слабое наподобие валерьянки и тд
2023年 06月 2日 投稿者: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
Привет. Бифрен по 2 капсулы в день
2023年 06月 2日 投稿者: InnaKeto
|
2023年 06月 3日 投稿者: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|