marina.gabrielaの日記, 2023年 06月 2日

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El budín más rápido y facil que vas a ver hoy

Masa:
1 scoop de whey protein (que lo podes sustitur por 1 huevo, 2 cuch de leche en polvo y edulc./azucar/miel)
2 cuch de avena
Se va 1 o 2 minutos al micro

Cobertura
1 leche en polvo, cacao y azucar/edulc

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:

281 kcal

脂質: 7.98g | たんぱく質: 27.65g | 炭水化物: 27.17g. 朝食: Royal Polvo para Hornear, Azúcar, Nestlé Leche en Polvo, Harina de Avena, ENA Whey Protein (30g). もっと...

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Usé harina de avena, podes usar otro tipo de harina también y también no podes hacer en una taza ☕️

2023年 06月 2日投稿者: marina.gabriela

Para la cobertura usé 1 cucharada de leche en polvo descremada, 1 cucharada rasa de cacao y 1 cucharadita de azúcar

2023年 06月 2日投稿者: marina.gabriela

que bueno... gracias

2023年 06月 2日投稿者: mcck1980

buena idea. estaremos probando, gracias

2023年 06月 6日投稿者: katliz-


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