2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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932 kcal
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脂質: 22.32g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 125.92g.
朝食: Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. 昼食: Pepaya, Kerupuk Putih, Alfamart Ikan Pindang, Terong Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. 夕食: Jeruk, Pepaya, Tempe Goreng, Sup Telur, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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