2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1561 kcal
|
脂質: 65.17g | たんぱく質: 104.79g | 炭水化物: 128.86g.
朝食: АТБ Яблоко Лиголь, Dulano Ветчина Говяжья, Клуб Сыра Сыр Голландский, Шостка Сыр Плавленый, Dulano Ветчина Говяжья, Mestemacher Хлеб Фитнес, Рома Тортилья. 昼食: Курка 30.05, Снек Драйв Грецкий Орех, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая. 夕食: Снек Драйв Грецкий Орех, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Сто Пудов Тыквенная Мука, Intenson Семена Чиа, АТБ Яблоко Лиголь, Danone Зернистый Творог , Proteini Si Шоколад. 軽食/その他: Ясенсвіт Яйця. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|