2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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157.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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2500 kcal
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脂質: 132.00g | たんぱく質: 145.00g | 炭水化物: 200.00g.
朝食: Panera Bread Cold Brew with Almond Milk, Panera Bread Egg White, Avocado, Gouda & Smoked Chicken on Sprouted Bagel Flat. 昼食: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Aloha Poke Co Kahuna Marinated Ahi Tuna Mango Bowl. 夕食: Flavcity Piña Colada Electrolyte Drink, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Hawaiian BBQ Chicken. 軽食/その他: Koia Cinnamon Horchata , Enlightened Keto Strawberry Cheesecake, Elevation Strawberry Nut Keto Bar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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